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部活ノート


みんなの部活ノート

こんなの教えてもらって、思わず買ってしまいました。

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持ってるだけで楽しい気分になるのはなんでしょ(笑)
会社とラグビースクールで使おうかな。

息子たちもちょっと嬉しそうでした。
ずべてのページにグラウンドがデザインしてあるので、思わずサインプレーをいろいろ考えて書き込んじゃいたくなります。

「みんなの部活ノート」野球やサッカー、テニスなどいろいろありますよ。


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by crab2003 | 2015-02-11 18:00 | ラグビーのこと

フレンチトースト


土曜日にスーパーで安い食パンを見つけ、
なんとなく、ほんとなんとなく
フレンチトーストを作ってみた。

で、日曜日もおやつに(笑)

で、また祝日の朝ごはんにフレンチトースト

一斤78円がさらに20% offになった賞味期限が切れそうな食パンを

買ってきて、イチゴのは賞味期限切れてる練乳かけて。


男3人は甘いBreakfastとなりました


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by crab2003 | 2015-02-11 09:36 | 飲む 食べる&料理

朝ラン

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一か月前から5時に起きて長男とランニングやウォーキングを続けてます。
あることをきっかけに始めた。
5時にきちんと起きる習慣をつけることが大きな目的。

私ひとりでも、長男ひとりでも続かなかっただろう。
できれば次男も一緒に来て欲しいのだが、頑として起きません・・

平日の早起きは起きるときより、昼間に襲ってくる睡魔が辛いかな^^;

なんとか続けられるといいんだけど。




by crab2003 | 2015-02-11 05:00 | こどものこと

だるまさん

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ダルマに今年の祈願を書きました

毎年この川崎大師のダルマです


去年は公私ともに困難に直面し、いい年でなかったので

今年はいい年になるよう願いました。




by crab2003 | 2015-02-06 09:13 | 家族のこと